Features
– 特徴 –
カラダの温め方にこだわった
W温熱仕様
天井からの遠赤外線パネルヒーターと、床からの冷気をシャットダウンする床暖房の「W温熱」がカラダを芯からじんわりと温めます。
遠赤外線パネルヒーターの特徴
・カラダを芯から温めることができる
・風が出ないので乾燥せず、お肌にやさしい
・温風で温めないからホコリを巻き上げず、空気をキレイに保てる
1670万色のカラーライティングで
空間を演出
様々なカラーライティングによる演出をすることで、色の持つ視覚効果を利用し、気持ちや運動の効果を高めます。
プログラムのテーマや目的、時間の経過でも変化していきます。
しっかりと汗をかき、効果を
実感できるプログラム
筋肉がほぐれやすい温度と汗をかきやすい湿度の空間で、ゆったりと体を大きく使って動かし、しっかりと汗がかけます。カラダの引き締めやむくみ解消など、効果や目的別の様々なプログラムがあり、リズムに合わせるのが苦手な方や、ホットスタジオがはじめての方でも安心！
事前予約だから便利で安心！
⚫︎スケジュールが立てやすく、生活にメリハリ！
⚫︎お友達と時間を合わせて一緒に受講できる！
⚫︎希望日とプログラムを選択するだけ！スマホやパソコンから思い立ったらすぐに予約できる。
⚫︎定員制で各自のスペースが確保されているので、のびのび動ける！
月会費でジムやプール、スタジオ、
お風呂すべての施設が使える
総合型のスポーツクラブだから、ホットヨガを参加した後に、お風呂でゆっくりしたり、スタジオやプールのプログラムを参加したりすることもできます。
Features
– 特徴 –
体の温め方にこだわった
W温熱仕様
天井からの遠赤外線パネルヒーターと、床からの冷気をシャットダウンする床暖房の「W温熱」がカラダを芯からじんわりと温めます。
遠赤外線パネルヒーターの特徴
・カラダを芯から温めることができる
・風が出ないので乾燥せず、お肌にやさしい
・温風で温めないからホコリを巻き上げず、空気をキレイに保てる
1670万色のカラーライティングで
空間を演出
様々なカラーライティングによる演出をすることで、色の持つ視覚効果を利用し、気持ちや運動の効果を高めます。
プログラムのテーマや目的、時間の経過でも変化していきます。
しっかりと汗をかき、効果を
実感できるプログラム
筋肉がほぐれやすい温度と汗をかきやすい湿度の空間で、ゆったりと体を大きく使って動かし、しっかりと汗がかけます。カラダの引き締めやむくみ解消など、効果や目的別の様々なプログラムがあり、リズムに合わせるのが苦手な方や、ホットスタジオがはじめての方でも安心！
事前予約だから
便利で安心！
⚫︎スケジュールが立てやすく、生活にメリハリ！
⚫︎お友達と時間を合わせて一緒に受講できる！
⚫︎希望日とプログラムを選択するだけ！スマホやパソコンから思い立ったらすぐに予約できる。
⚫︎定員制で各自のスペースが確保されているので、のびのび動ける！
月会費でジムやプール、スタジオ、
お風呂すべての施設が使える
総合型のスポーツクラブだから、ホットヨガを参加した後に、お風呂でゆっくりしたり、スタジオやプールのプログラムを参加したりすることもできます。
Effect
– 効果 –
柔軟性アップ
呼吸と共にポーズをとる事で全身の血液循環が良くなり、筋肉が弛緩し、固まっていた筋肉や心もほぐれていきます。また、呼吸が心身をリラックスさせストレス解消にも効果があると言われています。
発汗作用
体内の老廃物が排出されるため、美肌効果が期待できます。また、血行が良くなることでリンパの流れも活性化、むくみの原因合理的な水分が体の外へ排出されるようになり、すっきりした身体になると言われています。
血行促進
体温が上昇し、新陳代謝が向上します。これにより、エネルギー消費が高まりやすくなり、脂肪燃焼も促進されます。また、血行が良くなることで冷え性が改善され、カラダの末端まで温かさが行きやすくなります。
老廃物の排出
老廃物が体外に排出されることでデトックス効果が得られます。また、体内の血液循環やリンパの流れが改善され、新陳代謝が高まるため、体質の改善にもつながります。
Effect
– 効果 –
柔軟性アップ
発汗作用
血行促進
老廃物の排出
呼吸と共にポーズをとる事で全身の血液循環が良くなり、筋肉が弛緩し、固まっていた筋肉や心もほぐれていきます。また、呼吸が心身をリラックスさせストレス解消にも効果があると言われています。
発汗が促進され、体内の老廃物が排出されるため、美肌効果が期待できます。また、血行が良くなることでリンパの流れも活性化、むくみの原因合理的な水分が体の外へ排出されるようになり、すっきりした身体になると言われています。
体温が上昇し、新陳代謝が向上します。これにより、エネルギー消費が高まりやすくなり、脂肪燃焼も促進されます。また、血行が良くなることで冷え性が改善され、カラダの末端まで温かさが行きやすくなります。
老廃物が体外に排出されることでデトックス効果が得られます。また、体内の血液循環やリンパの流れが改善され、新陳代謝が高まるため、体質の改善にもつながります。
Voice
– 参加者の声 –
Voice
– 参加者の声 –
Clothing
– おすすめの服装 –
薄着で動きやすい服装
たくさん汗をかきます。お手持ちのTシャツやハーフパンツなどでもOK。裸足で行うのでシューズは不要です。
※ホットスタジオへは館内シューズを脱いで入室して頂きます。
持ち物
ヨガマット
ヨガマットをお持ちください。
レンタル（有料）もございます。ご希望の方はフロントにてスタッフにお声かけください。
ヨガマットマットをレンタルされる方は、バスタオルをお持ちください。
飲み物
ペットボトルなどフタのついた容器に、常温の水などをご用意ください。500ml〜1lくらいがおすすめ。館内に自動販売機や冷水機もあります。
あるといい物
・髪の長い方はヘアゴムで髪をまとめると動きやすいです。
・参加後の替えのウエアや、濡れた服を入れるビニール袋があると便利です。
Clothing
– おすすめの服装 –
薄着で動きやすい服装
たくさん汗をかきます。お手持ちのTシャツやハーフパンツなどでもOK。裸足で行うのでシューズは不要です。
※ホットスタジオへは館内シューズを脱いで入室して頂きます。
持ち物
ヨガマット
ヨガマットをお持ちください。
レンタル（有料）もございます。ご希望の方はフロントにてスタッフにお声かけください。
ヨガマットマットをレンタルされる方は、バスタオルをお持ちください。
飲み物
ペットボトルなどフタのついた容器に、常温の水などをご用意ください。500ml〜1リットルくらいがおすすめ。館内に自動販売機や冷水機もあります。
あるといい物
・髪の長い方はヘアゴムで髪をまとめると動きやすいです。
・参加後の替えのウエアや、濡れた服を入れるビニール袋があると便利です。
Movie
– 動画 –
Information
– 店舗情報 –
所在地
〒472-0058 愛知県知立市上重原６丁目６１ レスパ知立内
営業時間
平日・土曜 10:00~23:00 （ジム・プールは22:50終了）
日曜・祝日 10:00~19:00（ジム・プールは18:50終了）
休館日
毎週金曜日
電話番号
駐車場
約300台
アクセス
お車の場合：国道23号線 上重原ICを刈谷方面へ「上重原六丁目交差点」南へ
電車の場合：名鉄「重原駅」徒歩１０分
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